วิธีป้องกันโรคหลอดเลือดสมอง หลีกเลี่ยงสาเหตุของอัมพฤกษ์และอัมพาต

วิธีป้องกันโรคหลอดเลือดสมอง
โรคหลอดเลือดสมองเป็นภาวะที่เกิดขึ้นเมื่อสมองขาดเลือดและออกซิเจน เนื่องจากการอุดตันของหลอดเลือดแดงหรือการแตกของหลอดเลือดในสมอง ส่งผ…

7 พฤติกรรม ความเสี่ยงโรคไตในคนวัยทำงานและชาวออฟฟิศ

7 พฤติกรรม ความเสี่ยงโรคไต
ประเทศไทยติดอันดับ Top 5 ของประเทศที่มีอัตราการเกิดโรคไตสูงที่สุด ซึ่งนับว่าเป็นเรื่องที่ต้องให้ความสนใจอย่างจริงจัง โรคไตไม่ได้เป็นส…

วิตามินซีความเชื่อผิดเกี่ยวกับการป้องกันหวัด

วิตามินซีความเชื่อผิดเกี่ยวกับการป้องกันหวัด
มีความเชื่อที่แพร่หลายในหมู่คนทั่วไปว่า วิตามินซีสามารถช่วยป้องกันโรคหวัดได้ จนทำให้หลายคนมักรับประทานวิตามินซีเสริมทุกวันเพื่อป้อ…

สายดื่มต้องรู้ ไวน์แดงมีประโยชน์ต่อสุขภาพ ดื่มแต่พอดีนะ

ไวน์แดงมีประโยชน์ต่อสุขภาพ
ไวน์แดง (Red Wine) เป็นเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่ได้รับความนิยมทั่วโลก ผลิตจากองุ่นที่ถูกหมักบ่มอย่างพิถีพิถัน ทำให้เกิดสารอาหารหลายชนิด…

เส้นประสาทใหม่ที่เชื่อมลำไส้สู่สมอง อาจเป็นต้นเหตุของความอยากของหวานและของทอด

ประสาทใหม่ที่เชื่อมลำไส้สู่สมอง
น้ำตาลและไขมันเป็นส่วนประกอบหลักในอาหารที่คนทั่วไปชื่นชอบ เช่น น้ำหวาน เค้ก ขนมไทย ของทอด และข้าวหมูกรอบ อย่างไรก็ตาม การบริโภคอาหารที่ม…

ทานอาหารมีประโยชน์ตั้งแต่วัยเด็กช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคลำไส้อักเสบในวัยผู้ใหญ่ได้

ลดความเสี่ยงต่อโรคลำไส้อักเสบ
โรคลำไส้อักเสบเรื้อรัง (Inflammatory Bowel Disease: IBD) เป็นโรคที่หลายคนอาจไม่คุ้นเคย แต่แท้จริงแล้วเป็นโรคที่พบได้บ่อยและมีผู้ป่วยจำ…

ปรับพฤติกรรมการกินเพื่อสุขภาพลำไส้ที่ดี การเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ ที่ให้ผลลัพธ์ยิ่งใหญ่

ปรับพฤติกรรมการกินเพื่อสุขภาพลำไส้ที่ดี
สุขภาพลำไส้เป็นองค์ประกอบสำคัญที่ส่งผลต่อสุขภาพโดยรวมของร่างกาย แต่หลายคนมักมองข้ามการดูแลลำไส้และพฤติกรรมการกินที่เหมาะสม การปรับ…

สุขภาพลำไส้ในวัยผู้ใหญ่ เคล็ดลับดูแลและแนวทางการปฏิบัติที่ควรรู้

สุขภาพลำไส้ในวัยผู้ใหญ่
สุขภาพลำไส้เป็นปัจจัยสำคัญที่มีผลกระทบต่อสุขภาพโดยรวม โดยเฉพาะในวัยผู้ใหญ่ ลำไส้ไม่ได้เป็นเพียงแค่ส่วนที่รับผิดชอบในการย่อยอาหาร แต…

ทำไมปัสสาวะต้องเป็นสีเหลือง คำตอบที่นักวิทยาศาสตร์ก็เพิ่งรู้

ปัสสาวะหรือที่เราเรียกกันว่า “ฉี่” เป็นของเสียที่ร่างกายขับออกมา ซึ่งมีสีเหลืองในหลายเฉด ตั้งแต่สีเหลืองอ่อนจนถึงสีเหลือ…

ทำความเข้าใจกับโรคดีซ่าน อาการ สาเหตุ และวิธีการรักษา

ทำความเข้าใจกับโรคดีซ่าน
โรคดีซ่าน หรือที่รู้จักกันในชื่อภาวะตัวเหลือง เป็นภาวะที่ร่างกายเกิดการสะสมของสารบิลิรูบิน ซึ่งเป็นสารที่เกิดจากการสลายตัวของเม็ดเล…