สิงหาคม 12, 2024สิงหาคม 15, 2024วิธีป้องกันโรคหลอดเลือดสมอง หลีกเลี่ยงสาเหตุของอัมพฤกษ์และอัมพาต โรคหลอดเลือดสมองเป็นภาวะที่เกิดขึ้นเมื่อสมองขาดเลือดและออกซิเจน เนื่องจากการอุดตันของหลอดเลือดแดงหรือการแตกของหลอดเลือดในสมอง ส่งผ…
สิงหาคม 9, 2024สิงหาคม 15, 20247 พฤติกรรม ความเสี่ยงโรคไตในคนวัยทำงานและชาวออฟฟิศ ประเทศไทยติดอันดับ Top 5 ของประเทศที่มีอัตราการเกิดโรคไตสูงที่สุด ซึ่งนับว่าเป็นเรื่องที่ต้องให้ความสนใจอย่างจริงจัง โรคไตไม่ได้เป็นส…
สิงหาคม 7, 2024สิงหาคม 15, 2024วิตามินซีความเชื่อผิดเกี่ยวกับการป้องกันหวัด มีความเชื่อที่แพร่หลายในหมู่คนทั่วไปว่า วิตามินซีสามารถช่วยป้องกันโรคหวัดได้ จนทำให้หลายคนมักรับประทานวิตามินซีเสริมทุกวันเพื่อป้อ…
สิงหาคม 5, 2024สิงหาคม 15, 2024สายดื่มต้องรู้ ไวน์แดงมีประโยชน์ต่อสุขภาพ ดื่มแต่พอดีนะ ไวน์แดง (Red Wine) เป็นเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่ได้รับความนิยมทั่วโลก ผลิตจากองุ่นที่ถูกหมักบ่มอย่างพิถีพิถัน ทำให้เกิดสารอาหารหลายชนิด…
สิงหาคม 3, 2024สิงหาคม 15, 2024เส้นประสาทใหม่ที่เชื่อมลำไส้สู่สมอง อาจเป็นต้นเหตุของความอยากของหวานและของทอด น้ำตาลและไขมันเป็นส่วนประกอบหลักในอาหารที่คนทั่วไปชื่นชอบ เช่น น้ำหวาน เค้ก ขนมไทย ของทอด และข้าวหมูกรอบ อย่างไรก็ตาม การบริโภคอาหารที่ม…
กรกฎาคม 10, 2024สิงหาคม 15, 2024ทานอาหารมีประโยชน์ตั้งแต่วัยเด็กช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคลำไส้อักเสบในวัยผู้ใหญ่ได้ โรคลำไส้อักเสบเรื้อรัง (Inflammatory Bowel Disease: IBD) เป็นโรคที่หลายคนอาจไม่คุ้นเคย แต่แท้จริงแล้วเป็นโรคที่พบได้บ่อยและมีผู้ป่วยจำ…
กรกฎาคม 9, 2024สิงหาคม 15, 2024ปรับพฤติกรรมการกินเพื่อสุขภาพลำไส้ที่ดี การเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ ที่ให้ผลลัพธ์ยิ่งใหญ่ สุขภาพลำไส้เป็นองค์ประกอบสำคัญที่ส่งผลต่อสุขภาพโดยรวมของร่างกาย แต่หลายคนมักมองข้ามการดูแลลำไส้และพฤติกรรมการกินที่เหมาะสม การปรับ…
กรกฎาคม 5, 2024สิงหาคม 15, 2024สุขภาพลำไส้ในวัยผู้ใหญ่ เคล็ดลับดูแลและแนวทางการปฏิบัติที่ควรรู้ สุขภาพลำไส้เป็นปัจจัยสำคัญที่มีผลกระทบต่อสุขภาพโดยรวม โดยเฉพาะในวัยผู้ใหญ่ ลำไส้ไม่ได้เป็นเพียงแค่ส่วนที่รับผิดชอบในการย่อยอาหาร แต…
กรกฎาคม 3, 2024สิงหาคม 15, 2024ทำไมปัสสาวะต้องเป็นสีเหลือง คำตอบที่นักวิทยาศาสตร์ก็เพิ่งรู้ ปัสสาวะหรือที่เราเรียกกันว่า “ฉี่” เป็นของเสียที่ร่างกายขับออกมา ซึ่งมีสีเหลืองในหลายเฉด ตั้งแต่สีเหลืองอ่อนจนถึงสีเหลือ…
กรกฎาคม 2, 2024สิงหาคม 15, 2024ทำความเข้าใจกับโรคดีซ่าน อาการ สาเหตุ และวิธีการรักษา โรคดีซ่าน หรือที่รู้จักกันในชื่อภาวะตัวเหลือง เป็นภาวะที่ร่างกายเกิดการสะสมของสารบิลิรูบิน ซึ่งเป็นสารที่เกิดจากการสลายตัวของเม็ดเล…