หมวดหมู่: ไลฟ์สไตล์

การเดินป่าเป็นกิจกรรมที่ช่วยให้เราสัมผัสกับธรรมชาติและผจญภัยไปกับความงดงามของภูมิประเทศ แต่หากเป็นครั้งแรกก็อาจจะมีความกังวลบ้างว…

โรคหลอดเลือดสมองเป็นภาวะที่เกิดขึ้นเมื่อสมองขาดเลือดและออกซิเจน เนื่องจากการอุดตันของหลอดเลือดแดงหรือการแตกของหลอดเลือดในสมอง ส่งผ…

ประเทศไทยติดอันดับ Top 5 ของประเทศที่มีอัตราการเกิดโรคไตสูงที่สุด ซึ่งนับว่าเป็นเรื่องที่ต้องให้ความสนใจอย่างจริงจัง โรคไตไม่ได้เป็นส…

มีความเชื่อที่แพร่หลายในหมู่คนทั่วไปว่า วิตามินซีสามารถช่วยป้องกันโรคหวัดได้ จนทำให้หลายคนมักรับประทานวิตามินซีเสริมทุกวันเพื่อป้อ…

ไวน์แดง (Red Wine) เป็นเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่ได้รับความนิยมทั่วโลก ผลิตจากองุ่นที่ถูกหมักบ่มอย่างพิถีพิถัน ทำให้เกิดสารอาหารหลายชนิด…

น้ำตาลและไขมันเป็นส่วนประกอบหลักในอาหารที่คนทั่วไปชื่นชอบ เช่น น้ำหวาน เค้ก ขนมไทย ของทอด และข้าวหมูกรอบ อย่างไรก็ตาม การบริโภคอาหารที่ม…

โรคลำไส้อักเสบเรื้อรัง (Inflammatory Bowel Disease: IBD) เป็นโรคที่หลายคนอาจไม่คุ้นเคย แต่แท้จริงแล้วเป็นโรคที่พบได้บ่อยและมีผู้ป่วยจำ…

สุขภาพลำไส้เป็นองค์ประกอบสำคัญที่ส่งผลต่อสุขภาพโดยรวมของร่างกาย แต่หลายคนมักมองข้ามการดูแลลำไส้และพฤติกรรมการกินที่เหมาะสม การปรับ…

สุขภาพลำไส้เป็นปัจจัยสำคัญที่มีผลกระทบต่อสุขภาพโดยรวม โดยเฉพาะในวัยผู้ใหญ่ ลำไส้ไม่ได้เป็นเพียงแค่ส่วนที่รับผิดชอบในการย่อยอาหาร แต…

ปัสสาวะหรือที่เราเรียกกันว่า “ฉี่” เป็นของเสียที่ร่างกายขับออกมา ซึ่งมีสีเหลืองในหลายเฉด ตั้งแต่สีเหลืองอ่อนจนถึงสีเหลือ…

โรคดีซ่าน หรือที่รู้จักกันในชื่อภาวะตัวเหลือง เป็นภาวะที่ร่างกายเกิดการสะสมของสารบิลิรูบิน ซึ่งเป็นสารที่เกิดจากการสลายตัวของเม็ดเล…